Исландия 18 – Интермедия 1, Информация

by Vladekk 1. октября 2012 10:28

Половина пути пройдена, и самое время сделать небольшой обзор источников и прочей полезной информации.

Кемпинги

Кемпинги я искал в трёх местах.

Самое полезное из них - оф. туристический сайт Исландии. Там же много другой полезной информации. Ещё хорошая идея зарулить в инфоцентр в Рейкъявике, там брошюр видимо-невидимо. Кемпинги, как я уже писал, стоят около 5 Лс (10$) за человека. В диких местах, где нет коммуникаций, берут ещё 2.5 лата за электричество за прибор, и столько же за пятиминутный душ. В кемпингах, кроме Ландаманналогара и Тингветлира, обычно нету возможности выстирать и высушить одежду. Купить газ или продукты можно тоже только в Ландманналогаре.

visiticeland.com/

Весьма пригодилась знеменитая программа Google Earth, где я рисовал маршрут, ну и кемпинги с отелями тоже там видны. Все найденные кемпинги я занёс как POI в GPS, чтобы потом было просто. Как помните из прошлой части, вышло всё далеко не идеально, может потому, что кемпинги с сайта выше я заносил на глаз, потому что координат у них не указано.

http://www.google.com/earth/index.html

Третий источник кемпингов -  бумажная карта авторства Ferdakort, куплена на британском амазоне. К карте претензий нет, хорошая. Разве что броды указаны только самые глубокие, а те, что помельче, за броды не считаются. Карту онлайн заказывать не обязательно, её легко купить в инфоцентре в Рейкьявике, хотя цена вас не обрадует в любом случае.

Культура

Что же касается информации об интересных машрутах для велосипедистов, то гугль сразу же находит лучшие сайты. Информации там предостаточно. Мои любимые сайты вот эти

http://www.masterlyinactivity.com/ivan/iceland.html

http://members.ziggo.nl/erens/icecycle.htm

http://www.fjallahjolaklubburinn.is/content/view/112/104/

Если же вам нужо подробное руководство по исландской культуре, истории и каждом интересном месте отдельно, то классический Lonely Planet Guide вполне подойдёт. Я его вам даже выложил, чтобы не мучались в поисках. Полезное чтиво.

Скачать Lonely Planet Guide Iceland

Маршруты

Маршруты я прокладывал в программе Гугль Планета Земля.

Вот они тут, заботливо выложенные для повторного использования.

Скачать планы веломаршрутов в Исландии

А вот файлы того, как мы проехали на самом деле. Тот, кто читал предыдущие части, поймёт, что следовать им буквально не стоит, а то можно хватнуть лишку в киломтерах и сложностях.

Скачать треки маршрутов в Исландии

При хорошей физподготовке ориентируйтесь на асфальте на 60-80 км в день, внутри острова – 30-50, в зависимости от ветра и состояния дороги. Встреченный нами норвежец проезжал 80-100, но он сам себя описал так: “I’m pretty hardcore”. Вдобавок, хочется же и в конечной точке погулять пешком, повтыкать на окружающее.

Карты

Я уже столько раз обещал рассказать, как я делаю и использую карты, и наконец, созрел. Сделаю это всё-таки вкратце.

Я использую телефон Motorola Defy+ из-за того, что он водонепроницаемый, но сгодится и любой другой на андроиде.

Моя любимая программа для ориентирования -  OruxMaps.  Рассказывать про неё можно долго, но главное, что вам надо знать – возможностей у неё миллион, а среди них - поддержка оффлайн карт, то есть когда не нужен доступ к интернету.

Карты закачиваются в папку /mnt/sdcard/oruxmaps/mapfiles. Где же их взять?

Скачать с помощью MOBAC, благо он уже давно умеет сохранять прямо в формат OruxMaps . Но и тут всё непросто: из-за проблем с тем, кому принадлежат карты, и как их можно использовать, МОБАК больше не даёт скачивать карты c Гугля и Бинга, что неприятно. Если заменить нужные файлики, всё работает, поэтому я ввиду доброты душевной выложу вам сразу версию, которая это умеет. Вот она.

Другой вариант – проще, но про него я не узнал лишь потом. OruxMaps и сама умеет скачивать карты, но у неё тоже Бинга и Гугля нет, по тем же причинам, что и выше. Для того, чтобы появились, достаточно  удалить файл OnlineMapSources.xml из папки /mnt/sdcard/oruxmaps/mapfiles, иногда надо проделать операцию чуть хитрее, как написано на форуме. Если это сделать, появится пункт Map Downloader, где есть Гугль и Бинг, и всё будет в шоколаде. Вы сможете качать карты любой части мира, лишь бы они у Гугля и Бинга были достойными.

You still can download maps.
But I do not want problems with map providers, about 'terms of use'.
1.-Try first:
a) go to oruxmaps/mapfiles/ folder in your sdcard.
b) delete onlinemapsources.xml file
c) restart OruxMaps
d) in the online map selector dialog, click 'reset map sources' button.
Your maps should be 'downloadable' again.
2.-If there is still one map not downloadable, the user must edit the online configuration file to enable that feature, if not possible:
a) go to oruxmaps/mapfiles/ folder, edit (with wordpad or similar) the file onlinemapsources.xml
b)change downloadable tag from '0' to '1':
<onlinemapsource uid="0">
<name>Google Maps</name>
<url><![CDATA[http://mt{$s}.google.com/vt/lyrs=m@121&hl={$l}&x={$x}&y={$y}&z={$z}]]></url>
<minzoom>0</minzoom>
<maxzoom>19</maxzoom>
<projection>MERCATORESFERICA</projection>
<servers>0,1,2,3</servers>
<httpparam name=""></httpparam>
<cacheable>1</cacheable>
<downloadable>1</downloadable>
<maxtilesday>0</maxtilesday>
<maxthreads>0</maxthreads>
<xop></xop>
<yop></yop>
<zop></zop>
<qop></qop>
<sop></sop>
</onlinemapsource>
c) restart OruxMaps
d) in the online map selector dialog, click 'reset map sources' button.

Не всегда, правда, карт Гугля и Бинга достаточно. В случае Исландии я нашёл источник куда лучше – национальный кадастр, где выложена просто шикарнейшая топографическая онлайн-карта с милым именем Кортасья.

Встаёт правда вопрос, как же эту карту добыть в личное пользование?

А ответ простой: программист ли я, или хрен собачий? Пишется скрипт, скачиваются отдельные части карты как картинки, склеиваются в одну (что непросто, когда их размер больше гигабайта), с помощью GlobalMapper делается привязка к точке отсчёта (datum) и проекции (projection). Затем карты конвертируются в формат OruxMaps c помощью OruxMapsDesktop.

Это всё порядочная возня, но поскольку я уже всё это проделал, вам не придётся. Карты, правда, я выложу только в формате OruxMaps, некогда пока заниматься другими. Вся страна там в маштабе до 50k, более детально только юго-западная часть, где мы колесили. Карта проверена в реальности, точная на удивление, хотя если открывать её в гугльмэпс, почему-то не сходится, видимо, проблемы конвертации.

Скачать топографическую карту Исландии

Если кто-то наткнётся на этот пост в гугле, и вам нужны карты в более доступном формате (PNG, и GlobalMapper PGW+PRJ), пишите на vlad@izvne.com.

Если есть ещё какие-то вопросы, задавайте, но отвечу я не скоро, потому что улетаю в Копенгаген бухать по клубам к русалочке и в музей современного искусства “Луизиана”.


Вьетнам - 3, Прибытие в Ханой

by Vladekk 17. мая 2011 21:53

Чтобы получить по прибытию визу, надо подать заполненные заявления с фотками в одно окошко, и постоять около второго, пока работник в погонах не помашет твоим паспортом. Организация хромает, но как-то справляются же. Я забыл заполненные формы и фотки в багаже, а получение багажа идёт после получения визы.

Поэтому мы отдали три паспорта и два заявления. Ранее я читал, что тех, кто фото не предоставил, фоткают на цифровик: так и оказалось, но не в моём случае. Мне просто поставили штамп в паспорт без таких ненужных формальностей, как правильно оформленные бумаги. Тут-то я и заподозрил, что во Вьетнаме всё будет просто и приятно. Забегая вперёд, скажу, что практически так оно и оказалось. Читать дальше >>


Вьетнам, Пролог

by Vladekk 6. мая 2011 19:31

Повествование столь грандиозное трудно даже начать. Фотографий у меня полторы тысячи, голосовых заметок штук 30, денег на всё предприятие потрачено около штуки латов, а сколько километров пройдено, так и вовсе не счесть, если включить перелёт до Ханоя длиной свыше 7000 км.

Сразу прошу не воспринимать рассказ буквально, потому как мои байки - скорее мифотворчество, о чём я всегда предупреждаю. Цены и прочие ориентиры даны примерно: всё равно сто раз изменятся, да и не записывал я их. Что касается событий и их оценки, то всё это дано сквозь призму моего несовершенного сознания. Обычно людям в отчётах всё равно важны эмоции и впечатления, а не математическая точность в деталях.

Во Вьетнам отправились 3 человека: Интарс, Анна и Владислав, то есть я.

Анна и Интар сказали, чтобы я про них не писал, поэтому там, где это возможно, я так и сделаю.

Вообще некие известные всем люди в количестве около 5 и более собирались сначала лететь на Шри-Ланку, потом на Мадагаскар. Вариант во Вьетнам возник потому, что на http://skyscanner.net попался дешёвый билет прямо из Риги, благо там поиск так устроен, что можно смотреть билеты например из "Риги" в "куда угодно", что очень удобно, если нужен просто любой интересный и дешёвый вариант.

Не все смогли или захотели лететь во Вьетнам, поэтому в результате осталось лишь двое: я и Анна, позже по предложению Анны присоединился Интарс.

Билеты мы купили в январе. Билет польской компании LOT Polish Airlines, которая потеряла мой чемодан, когда я в последний раз возвращался из США. Но перед низкой ценой и удобной стыковкой устоять трудно, поэтому электронный билет стоимостью 445 латов (без великов) туда и обратно был закуплен с помощью работника LOT из аэропорта Риги.

С покупкой вышла проблема; с велосипедами в самолётах часто проблемы. Когда я говорил с агентом LOT, мне сказали, что билеты надо покупать через них, чтобы удостовериться в том, что в самолёте будет место для велосипедов. Билет же покупала Анна, и ей уже сказали, что место есть, и сначала надо купить билет онлайн на сайте LOT, а потом велики добавят. Оплата же их провозки и вовсе перед отлётом. Однако, когда Анна купила нам всем билеты, выяснилось, что на обратный рейс из Варшавы 5 числа велики поместить нельзя - самолёт маловат. Отдельно же от пассажиров LOT велики везти не хотел. За перенос билетов на другую дату, в которую вылетал кукурузник размером побольше, с нас пытались взять 100 евро с человека. К счастью, Анна вправила редискам из LOT мозги, и дату всё-таки перенесли бесплатно.

В результате вылетали мы в среду 20 апреля в 6.20, а вернулись в четверг 5 мая в 0.50 по латвийскому времени. акие даты были запланированы, чтобы включить в себя латвийские государственные праздники - Пасху, первое и четвёртое мая, тем самым удлинив поездку до почти трёх недель - две отпуска+праздники. Известный финт ушами.

Что касается предварительной подготовки, то, если не считать вещей (про которые нужен отдельный пост), то потребовались как минимум:

1. Виза. Заказывается заранее на одном из спецсайтов, называется Visa On Arrival. Я заказывал на http://www.myvietnamvisa.com/. Сама виза ставится по прибытии в аэропорту, нужно иметь заполненное заявление и две фото. Заказ стоит около 20 баксов, сама виза в аэропорту ещё 25 баксов. Виза позволяет находится в стране 1 месяц.

2. Прививки. Я делал только от гепатитов A+B (комбинированная вакцина),  одна доза стоит в районе 30 латов, нужно 3 дозы. Вторая делается через месяц, третья через полгода, иммунитет есть уже после второй, третья нужна для пожизненного иммунитета. Эта прививка очень важна, но можно обойтись даже без неё, если питаться очень аккуратно, мыть руки, и если у вас хороший иммунитет.

Некоторые делают прививки ещё и от брюшного тифа (12 лс), жёлтой лихорадки (хз), берут с собой таблетки от малярии (прививок от неё нет). От таблеток бывает побочка, осторожно. Мы же взяли антимоскитную сетку на всё тело, она не пригодилась. Мне врач советовал вакцины только от гепатитов А и Б. Про рекомендации латвийского минздрава о прививках в разные страны есть брошюра.

Ещё очень хорошо иметь рабочую прививку от дифтерии, у меня она была очень старая, со школы небось ещё, и обновить я не успел. Ещё обновляют раз в 3-5 лет, в Латвии - у семейного врача, бесплатно.

3. Страховка. Люди делают в разных компаниях. Можно страховать здоровье+багаж+непредвиденные изменения в поездке. Мне только здоровье по минимуму в онлайн-байнке Swedbank вышло в 10 латов на все дни во Вьетнаме. Страховка от большой конторы SOS International, в Ханое (столице Вьетнама, куда мы прилетали) есть круглосуточное представмительство. В других фирмах страховка стоила бы 20-70 латов.

Я не сделал страховку для багажа потому, что читал статью, где автор объясняет, что страховка -  как казино. В целом, казино выигрывает. То есть в долгорочной перспективе вы выплатите страховщику больше денег, чем он вам. Поэтому страховку имеет смысл делать только на то, что вы не можете позволить себе потерять. Я такую вещь только одну знаю - своё здоровьё, которое и так не блещет, поэтому берегу вдвойне.

Для стран ЕС страховку можно не делать, а сделать бесплатную карточку европейского страхования EVAK. Она хуже, чем коммерческая страховка, но гораздо лучше, чем ничего.

4. Разумеется, хорошо иметь денег хотя бы 500 баксов - на карточке и наличкой тоже (полезно в другое место заныкать, если украдут кошелёк). Баксы во Вьетнаме ходят универсально, поменять и заплатить ими не проблема. (Евро не катят).

5. Документы. Надо проверить срок годности паспорта. Права не очень нужны, во Вьетнаме мопеды в аренду дают и без них.

6. Если вы собираетесь ехать куда-то на поезде, желательно билет купить заранее. На автобус не так важно, потому что их много, сядете на следующий. Правда, по слухам, на автобусе не всегда возят велики, имейте в виду. Наши, правда, взяли без проблем, но только потому что место было - могло и не хватить.

Отели бронировать заранее нет смысла - отелей много, цены низкие(10-20$ за комнату), места всегда есть.


Диета

by Vladekk 7. марта 2011 21:55

Просили про мою "диету", напишу, благо выдался часик свободный.

Диета, если кто не знает, это просто режим питания. Цели диет бывают разные, не обязательно доведение себя до состояния "кожа да кости".

Моя диета сделана так, чтобы

1. Не быть совсем уж невкусной

2. Не быть слишком калорийной

3. Уменьшить потребление мяса

4. Увеличить потребление витаминов

5. Обеспечивать разнообразный рацион

К сожалению, воли на соблюдение идеальной диеты у меня даже близко не хватает, особенно зимой.

Поэтому я напишу, как должно бы быть, и как выходит на самом деле.

1. Утром я всегда ем кашу из разных круп: прежде всего овсяной и проса. Часто также "смесь пяти видов". Реже - каша из быстрых хлопьев (рисовых, овсяных, гречневых). Бывает, каша из просто риса. Рис я стараюсь покупать либо Parboiled (обработанный паром), либо коричневый (наоборот, слабо обработаный), в обоих случаях процесс сохраняет витамины.

В идеале каша должна быть на воде и без добавок, но это совсем тоскливо. Я сейчас делаю наполовину с молоком, добавляю немного сливочного масла (вообще оно вредно, но одновременно и полезно, если умеренно). Обычно кладу изюм, иногда замороженные ягоды, немного, то слишком кисло.

Всё это я мерю специальным стаканчиком, чтобы не переборщить, но это недавнее нововведение. Варить кашу очень-очень  помогает тефлоновая кастрюлька для соусов, лучшая моя покупка за последний год.

Ещё утром я иногда ем творог, раньше две пачки, теперь одну. Творог разный, от 0.5% до 9%, какой попадётся. Добавляю в него кефир, иногда "простой" йогурт (без сахара и добавок).

2. На обед я ем то, что приготовил заранее на несколько дней, когда было больше времени. Обычно это жареное мясо (не очень много) с рисом. Иногда жареные овощи из пакета или суп. В качестве гарнира неплохо также иметь кукурузу, маринованные огурцы или квашеную капусту, но важно не переборщить с количеством. Мясопродукты (колбасу и ветчину) ем очень редко, сам почти не покупаю, разве что притащит кто.

Планирую перейти на тушёные овощи и мясо. Жареное, сами знаете, вредно, да и к тому же с маслом. Мясо в рационе стараюсь уменьшить, иногда не ем его в обед, что автоматически значит, что не ем целый день. Ем, правда, вместо него сыр с макаронами, что конечно похудению не способствует, зато разнообразно и вкусно.

В качестве десерта на обед я ем пару/одно яблоко и одну морковку (больше не особо лезет).

3. Вечером я ем салат из свежих овощей и зелени, в качестве заправки немного оливкового или подсолнечного масла. Вообще хлеб я стараюсь не есть, но иногда покупаю тот, что почернее, и употребляю с салатом.

Если я не успел купить овощей, или настроения их есть нет, делаю попкорн в микроволновке. Вообще попкорн - очень хорошая и полезная пища, весь вред ему придают масло, соль и сахар. Так что иногда можно и его лопать.

Ещё важный момент - я не покупаю и стараюсь не есть сладкое (сдобу, сладости и т.д.) в будни. Фрукты, правда, покупаю и ем, но стараюсь себя ограничивать. Ещё я приобрёл и ем орехи в качестве перекуси, но трудно удержаться и есть их поменьше, поэтому наверное я эту практику прекращу.

В заключение, чтобы меня не считали больным на голову сторонником "здорового питания", хочу сообщить, что на выходные я ем всё подряд (сейчас, по крайней мере), потому что иначе скучновато жить.

Вдобавок, калории я не считаю, ем сколько захочу. Это, разумеется, очень сильно тормозит движение в сторону меньших килограмм, но на другие варианты я пока не созрел, особенно зимой, когда вокруг всё такое тоскливое.

В целом график я сравнительно часто нарушаю, особенно если болею. Так, на работе ем сладкое, когда угощают, и бутерброды с белым хлебом тоже.

Улучшить мою диету легко: надо уменьшить порции, убрать жареное на масле, убрать из каш масло и молоко, убрать (временно) орехи, и самое главное - не делать исключений для выходных дней.

Скажу вам дети, самое главное, если вы ещё не знаете очевидного. Никакие диеты не позволяют сбросить вес, а потом его сохранить на этой отметке, если вы вернётесь к прежним привычкам. Диета - это на всю жизнь. У меня был план придерживаться более суровой версии до того, как похудею, а потом облегчить, но в целом идеи, лежащие в основе, не менять. План пока проваливается, но есть надежда на лето, когда в выходные я вместо посещений общепитов буду фигачить на байке по 200 км за викэнд, лишь бы погода позволила.

Однако, некисло я расписался, соскучился однако по блоггингу.


Амстердам и Лондон - 6, район Jordaan

by Vladekk 4. декабря 2010 15:16

Рассказ про ночь музеев как-то внезапно сам закончился, ну и ладно, всё равно мне некоторые ленивые люди фото никак отдать не могут, а без них скучно будет.

Хороший совет: перед поездкой изучите карту или даже схему, грубую, с главными объектами ориентации.  Понятно, что лень, но на месте будет намного веселее передвигаться. Для Амстердама сгодится вот такая. (отсюда)

amsterdam_map_big

Читать про район Jordaan >>


Powered by BlogEngine.NET 2.8.0.0
Theme by Vladekk

Автор

Меня зовут Vladekk. Я разработчик на .NET, блоггер, меломан и живу в Латвии. В интернетe делаю этот блог и проект Радиоархив. Facebook - vladekk

Календарь