Интересные статьи - 14

 

1. Позиция Американской ассоциации диетологов относительно вегетарианского питания

Скачать копию в pdf

Перевод огромной статьи про вегетарианство и веганство. Как следует из названия, источник авторитетный, куча ссылок на научные статьи. Понятно, что сам сайт веганский, и поэтому относится надо критически, но если нигде не наврали и не умолчали, то впечатляет.

Выводы?

Позиция Американской ассоциации диетологов относительно вегетарианства следующая: должным образом организованное вегетарианское питание, включая строго вегетарианское, или веганское, благотворно действует на здоровье, удовлетворяет потребности в питательных веществах и может давать преимущества в профилактике и борьбе с определенными заболеваниями. Хорошо спланированный вегетарианский рацион подходит для людей на любом этапе жизни, включая беременность, период кормления, младенчество, детство, подростковый возраст, а также может быть рекомендован спортсменам.

Если кто имеет что сказать по этому поводу, то я всегда открыт к информации.

Читать статью стоит тем, кто с какой-либо стороны интересуется вегетарианством, или хочет развеять свои предрассудки. Остальные могут и дальше жить в мире своей пост-правды, либо сразу поверить выводам.

2. The male Pill is coming - and it's going to change everything

Скачать копию в pdf

Уже много десятилетий разрабатываются мужские контрацептивы, аналогичные женским, а воз и ныне там. Вот очередная попытка - в виде довольно простой инъекции под местной анестезией раз  несколько лет. Обещают выход на рынок в течении нескольких лет. Впрочем, как мы знаем из других областей, особенно CD-DVD носителей и батареек, исследования – это одно, а выход на рынок – совсем другое. Оптических чудо-дисков в сто терабайт так и не появилось, как и чудо-аккумуляторов в сто часов работы.

Вместо революции получили эволюцию – но даже так, всё это чудеса прогресса и очень впечатляет. Тем более, индусы уже массово тестируют контрацептивы в виде таблеток.

Теперь осталось только сделать магические таблетки от одиночества!

3. Consciousness Began When the Gods Stopped Speaking

Скачать копию в pdf

Greenwood_BR-1

Про жизнь и единственную книгу Джулиана Джейнса. Знаменит он тем, что будучи ещё любителем, навыдумывал много интересных идей про сознание человека, и записал их – неожиданно его книга стала бестселлером, и по сей день будоражит умы.

Главная идея книги The Origin of Consciousness in the Breakdown of the Bicameral Mind в том, что человек не был разумным и не обладал сознанием в нашем нынешнем понимании до примерно 3000 тысяч лет назад. В то время две части человеческого мозга общались друг с другом голосами богов и сказочных существ, дающих советы в сложных ситуациях, и лишь потом постепенно появился внутренний нарратив.

Книга не совсем научная, но оказала большое влияние в том числе и на учёных. Интересно, познавательно, рекомендую.

4. Inceptionism: Going Deeper into Neural Networks

Скачать копию в pdf

Технологичный рассказ про столь полюбившегося сердцам психонавтов и широкой публики Глубокого Мечтателя Гугл, то есть нейросети, которая видит на картинках то, что ей скажут. Как это устроено, читайте в статье.

ibis

building-dreams

 

5. It Pays to Be Nice
… even when other people are screwing you over.

Скачать копию в pdf

Быть великодушным и честным выгодно даже в бизнесе – так считает исследователь Дэвид Рэнд из университета Yale. Даже когда вас облапошили. Убедителен он или нет – решайте сами.

Интересные статьи – 13: аэропорты, ГМО и рейтинги кино

1. The towns transformed by budget airlines

Скачать копию в pdf

Сказ о том, как полезно городу быть рядом с аэропортом. Вот например, Кефлавик, Исландия

Было

_86656958_80s

Стало

Hotel Keflavik

 

2. Результативная подача

Скачать копию в pdf

Большинство благотворительных фондов не делает мир лучше, банкиры с Уолл-стрит полезнее волонтеров в Африке, а сухой расчет важнее сострадания — философ Уильям Макаскилл рассказывает, как устроен эффективный альтруизм.

Отрывок из книги объясняет на примерах, что эмоциональное жертвование или помощь это хорошо, но очень часто – просто способ улучшить ваше собственное мироощущение, а реальной пользы приносит немного. Чтобы жертвование и альтруизм был эффективным, его надо просчитывать и руководствоваться разумом, как в любой другой области деятельности.

Интересный аспект, кстати, это нелюбовь многих людей к рациональным рассуждениям, и их возгласы: “А как же чувства, мы лишимся всего человеческого”. Когда я был подростком, мог купиться на такие штуки, но уже давно меня таким не проймёшь. Во-первых, вам что важнее – шашечки или ехать? Если человеческое означает эгоизм и самодовольство, то и пусть с ним. Никто право быть творческим, использовать интуицию и озарения от вас не отбирает, и даже наоборот – просто надо направлять более древние, животные начала, которые живут в подсознании в правильное русло.

Во-вторых, человеческое это как раз разум, потому что животные по большей части на примитивные эмоции и полагаются.

3. Unhealthy Fixation

The war against genetically modified organisms is full of fearmongering, errors, and fraud. Labeling them will not make you safer.

150622_gmoHero

Очередная статья про пользу и вред ГМО.

Очень длинная и интересная, рекомендую. Много про то, что доказательств вреда ГМО нет, но истерия против ГМО приводит к печальным последствиям: так, терроризм Гринписа привёл к тому, что знаменитый рис с витамином А так и не вышел на рынок, в результате чего пострадали сотни тысяч, если не миллионы детей.

Сторона противников ГМО не чурается самых грязных методов: фальсификаций, прямой лжи,  замалчивания, и не признаёт свои ошибки. Звучит, конечно, как будто я нахожусь в фильтрационном пузыре сторонников ГМО, но в обществе пост-правды попробуй разберись, что да как. Пока всё, что я читал, в целом говорит что ГМО скорее принесут человечеству пользу, чем вред.

Опять-таки, ненавистная методика вешания ярлыков тут во всей красе. “Не содержит ГМО” – и человек рад, думает, что он победитель. Про то, сколько пестицидов и гербицидов содержит, насколько страдает вкус, он же не думает. Поэтому я стараюсь не покупать продукты с таким лейблом.

Взять хотя бы помидоры – все жалуются, что современные магазинные помидоры невкусные. Но короткое изучение вопроса раскрывает причину: они долго хранятся, а ГМО помидор как раз бы помог, и такой был сделан давным-давно, но на рынок выйти не смог из-за любителей ярлыков.

4. Excess Fat And Sugar Can Lead To Cognitive Decline

Скачать копию в pdf

Cognitive Decline

Мыши, которых перекармливали жирами и сахаром, тупели, и хреново ползали по лабиринтам. Судя по другим статьям, которые я читал, виноват скорее сахар, чем жир.

5. Avoid the Dreaded G Rating

Скачать копию в pdf

Рассказ про то, как голливудские студии специально добавляют в фильмы один-два матюга или сиськи мельком, чтобы им не давали детский рейтинг (когда можно ходить детям без родителей). Дело в том, что фильмы с рейтингом R пользуются большим успехом у взрослых. Несмотря на это, фильмы с рейтингом G (для детей) или PG собирают хорошие кассы, просто потому что их меньше. В общем, нелегка жизнь продюсеров, никак не угодишь цензорам. Один-в-один СССР, только причины цензуры другие.

Сон - 6

Снилось сегодня, что  моя мама и Ежов решили отправится в экспедицию на воздушном шаре, и хотели, чтобы я с ними тоже полетел. Для теста я попытался слетать в Погулянку (3 км от моего дома). “Куча мороки – вытащить шар, расправить, накачать воздухом, несколько часов надо потратить, а на велике 5 минут ехать” – такие мысли посещали.

В итоге, к субботе созрели лететь в Краславу, но пока собирались, наступил вечер. Я говорю: ” уже не стоит лететь, шар же плохо управляем, сейчас стемнеет, и мы заплутаем”. Куда вообще ветер сейчас дует, в какую сторону света?

А Ежов такой “да тут же час лететь, вот тебе ссылки на статьи”. Там написано, что шар управляем в коридоре +- 30% от направления ветра. Я ему шлю ответки, что это не всегда верно – в общем, баттл ботанов. Плюс, холодно, я и так уже две куртки взял, подумал, и прихватил на всякий случай третью.

be76b3_c643a12cc8f14232a29438a0cbef8d29.png_srz_1000_1000_85_22_0.50_1.20_0

В итоге они всё-таки собрались лететь, а я вместо экспедиции пошёл на Сканю Межс, где дуэтом пели Zebra Fucking Catz, сбавивший на сей раз свой порноквировский гонор в пользу метросексуализма, и девушка из CocoRosie.



 



Проснулся от холода, согнал кошку Мусильду с грелки и пледа, положил под жопу грелку и был таков.

Дзен и искусство ухода за АК-47!

Спасибо Marka Rotko Mākslas Centrs и за стимул Ирина Ливия (Irina Livija)

МИР СНОВ И ФАНТАЗИЙ МЕЖДУНАРОДНАЯ ВЫСТАВКА ХУДОЖНИКОВ

 

PB200045PB200046PB200047PB200049PB200051PB200052PB200056PB200058PB200060PB200061

Интересные статьи 12: про бездомных, острую пищу, энциклопедию наркотиков и мозг

1. На дне

Скачать копию в pdf

Мария Тарнавская погрузилась на "дно" Санкт-Петербурга, изучив жизнь и судьбы питерских бездомных

2. Только в противогазе и перчатках. Как готовят самый острый соус в мире

Перед тем, как отправить в рот куриную ножку в соусе Atomic Kick Ass, посетители ресторана «Бинди» должны подписать бумагу, освобождающую заведение от ответственности за возможные последствия.

Скачать копию в pdf

Люблю узнавать про острую пищу, потому что люблю её есть! Но по известным вам причинам, больше не рискую.

3. THE TRIP PLANNERS

The unusual couple behind an online encyclopedia of psychoactive substances

Скачать копию в pdf Erowid seeks to be a reference for everyone from the village stoner to the drug czar.

Рассказ про создателей знаменитого сайта Эровид – энциклопедии психоактивных веществ. Как вы знаете, у меня одно из хобби - знать про то, как устроен мозг, и как на него действуют лекарства и наркотики.

В этом ключе было познавательно узнать больше про историю людей, которые посвятили свою жизнь освящению этой скользкой темы. Информация на сайте часто настолько полная и точная, что ею пользуются врачи, полиция и другие официальные лица – ведь альтернатив, благодаря усилиям государства, часто нет.

4. Self-control saps memory resources

Скачать копию в pdf

Сила воли, память и способности к размышлениям в мозгу конкурируют за одни и те же вычислительные ресурсы.

Проще говоря, если вы удержались, и не съели сладкий калорийный пирожок, думаться вам будет заметно хуже. И не потому, что “сахар нужен для мозга” (это вредное и путающее утверждение), а потому, что мозг уже устал, пытаясь обуздать сам себя.

5. Психофизиолог Илья Захаров — о том, как ваш мозг вас обманывает

The Village выясняет, как тренировать извилины, чем полезны RPG-игры и как учёные могут объяснить существование интуиции, предчувствий и счастливых совпадений

Скачать копию в pdf

Психофизиолог Илья Захаров — о том, как ваш мозг вас обманывает. Изображение № 2.

Опять про мозг, зато прямо вот учёный – и на русском. Читайте!